Yoga
Een ontmoeting van beweging en stilte
STIJL: Yin Yang Yoga
Een prachtige yoga stijl waar beweging en stilte elkaar ontmoeten. In het yang gedeelte van de les zetten we de energie in beweging, creëeren we ruimte in de spierlagen en maken we het lichaam wakker. In de daarop volgende yin houdingen keren we naar binnen, gaan we luisteren naar wat er zich in de diepere lagen van ons systeem afspeelt. Luisteren we naar wat er in beweging is gezet in het lichaam: op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. We gaan luisteren achter de stroom van gedachten. Je kunt leren los te laten en jezelf over te geven aan het moment, waardoor je een diepe rust kunt ervaren.


ACHTERGROND
In de yogalessen kun je invloeden vanuit verschillende stromingen ervaren. Zo laat ik mij vooral inspireren door de inhoud, de kennis en wijsheid die ik het opgedaan uit mijn opleidingen:
Meditative Flow – Goa, India
Yin Yoga – Amsterdam, Nederland
Kundalini Yoga – Drenthe, Nederland
Vinyasa Yoga – Haarlem, Nederland
ACHTERGROND
In de yogalessen kun je invloeden vanuit verschillende stromingen ervaren. Zo laat ik mij vooral inspireren door de inhoud, de kennis en wijsheid die ik het opgedaan uit mijn opleidingen:
Meditative Flow – Goa, India
Yin Yoga – Amsterdam, Nederland
Kundalini Yoga – Drenthe, Nederland
Vinyasa Yoga – Haarlem, Nederland

LESTIJDEN
Locatie : Camping de Lakens Bloemendaal
april, mei & juni: zaterdag 8:30 – 9:30 uur
juli & augustus: maandag en zaterdag 8:30 – 9:30 uur
september & oktober: zaterdag 8:30 – 9:30 uur
Om op de hoogte te blijven over extra lessen, volg mij op Instagram en Facebook
RETREATS
Yoga weekend retreat 16-19 juni 2023 Camping de Lakens Bloemendaal

LESTIJDEN
Locatie : Camping de Lakens Bloemendaal
april, mei & juni: zaterdag 8:30 – 9:30 uur
juli & augustus: maandag, woensdag en zaterdag 8:30 – 9:30 uur
september & oktober: zaterdag 8:30 – 9:30 uur
Voor extra lessen volg mij op Instagram en Facebook
RETREATS
Weekend retraite 16-19 juni Camping de Lakens
