Yoga

Een ontmoeting van beweging en stilte

STIJL: Yin Yang Yoga

Een prachtige yoga stijl waar beweging en stilte elkaar ontmoeten. In het yang gedeelte van de les zetten we de energie in beweging, creëeren we ruimte in de spierlagen en maken we het lichaam wakker. In de daarop volgende yin houdingen keren we naar binnen, gaan we luisteren naar wat er zich in de diepere lagen van ons systeem afspeelt. Luisteren we naar wat er in beweging is gezet in het lichaam: op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. We gaan luisteren achter de stroom van gedachten. Je kunt leren los te laten en jezelf over te geven aan het moment, waardoor je een diepe rust kunt ervaren.

yoga-haarlem-heemstede-bloemendaal
yoga-haarleb-heemstede-bloemendaal

ACHTERGROND

In de yogalessen kun je invloeden vanuit verschillende stromingen ervaren. Zo laat ik mij vooral inspireren door de inhoud, de kennis en wijsheid die ik het opgedaan uit mijn opleidingen:
Meditative Flow – Goa, India
Yin Yoga – Amsterdam, Nederland
Kundalini Yoga – Drenthe, Nederland

ACHTERGROND

In de yogalessen kun je invloeden vanuit verschillende stromingen ervaren. Zo laat ik mij vooral inspireren door de inhoud, de kennis en wijsheid die ik het opgedaan uit mijn opleidingen:
Meditative Flow – Goa, India
Yin Yoga – Amsterdam, Nederland
Kundalini Yoga – Drenthe, Nederland

yoga-haarleb-heemstede-bloemendaal

LESTIJDEN

Locatie : Camping de Lakens Bloemendaal
april, mei & juni: zondag 9:30 – 10:30 uur
juli & augustus: maandag, woensdag en zondag 9:30 – 10:30 uur
september & oktober: zondag 9:30 – 10:30 uur

Om op de hoogte te blijven over extra lessen, volg mij op Instagram en Facebook

RETREATS

Data voor 2022 verschijnen eind 2021.

DAY RETREATS (NL / ENG)

Data voor 2022 verschijnen eind 2021.

yoga-haarlem-heemstede-bloemendaal

LESTIJDEN

Locatie : Camping de Lakens Bloemendaal
april, mei & juni: zondag 9:30 – 10:30 uur
juli & augustus: maandag, woensdag en zondag 9:30 – 10:30 uur
september & oktober: zondag 9:30 – 10:30 uur

Voor extra lessen volg mij op Instagram en Facebook

RETREATS

Data voor 2022 volgen eind 2021.

DAY RETREATS (NL / ENG)

Data voor 2022 volgen eind 2021.

yoga-haarlem-heemstede-bloemendaal
neem contact op voor informatie of het boeken van jouw yogales